イカときゅうりの明太子和えレシピあり

これは一夜干しのイカを使いましたが、勿論生イカでも大丈夫。イカを26cm浅鍋で......

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。連れ合いの５ヶ月で５kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。

あすかさん