生鮭と卵の炒め物 レシピあり

生鮭と卵の炒め物
  1. おいしそう！

＊使用タッパーウェア・器具 　スピーディチョッパー 　タッパーウェア・フライパン ＊材料 　・玉ねぎ（小）1個 　・生鮭　　　　2切れ 　・バター　大さじ1 　・酒　　　　大さじ1 　・卵　　　　　　2個 　・塩、コショウ少々 　・カレー粉　小さじ1/2 　・生バジルの葉10枚　 ＊作り方 　①玉ねぎはスピーディチョッパーでみじん切り。 　　生鮭は塩、コショウする。 　②フライパンにバターを入れ玉......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの５ヶ月で５kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。