夏の一押し スイカのスムージー

夏の一押し スイカのスムージー
  1. おいしそう!

ジュースミキサーがあれば簡単に作れるスムージーです。 子供と一緒に作ると非常に楽しいです。 材料(2人分) キウィ 1個(皮を剥き、スライスして凍らせる) スイカ 200g程度(種を取り除き、赤いところだけを一口大に切り凍らせる) 飾り用のミニスイカ 適量(凍らせる) ヴァニラアイスクリーム 適量 蜂蜜 大さじ2(チューブタイプ 2本) 水 100cc程度 作り方 1 ミキサーに凍らしたキウィと蜂......

マイケル@美容食さん

マイケル@美容食さん

体の中から美しくする食生活を心がけています。