トマトたっぷりシチュー＊ビタクラフトモニター記事＊

ビタクラフトで炒めタマネギを作るとき、蒸し焼きにすると良いです。このシチューはとっても沢山のトマトを入れています。沢山の夏野菜をいただいて夏に負けない元気な体を今から作っていきましょう～！...

２足の草鞋を履いています。精神科クリニックスタッフとお料理教室のアシスタントをしています。美味しい料理を作ったり食べたりすることが至福の時です。２００７年・・フードコーディネーター取得。２００８年・・ベジタブル＆フルーツマイスター取得しました。

みゆきさん