オイルサーディンのペペロンチーノ

オイルサーディンのペペロンチーノ
  1. 3
    おいしそう！

料理紹介

自家製オイルサーディンを使えば、あっという間にペペロンチーノができちゃいます。

イワシはDHA、EPA、ビタミンB、Dなど豊富で身体に良い！

そんなイワシを常備しておけば、パスタもすぐできて便利ですよ！

★材料

(1人分)

  • オイルサーディン

    2枚

  • 唐辛子

    2本

  • パスタ

    100

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    フライパンでパスタを塩茹でする。

  2. 2.

    茹で汁を少し残して、オイルサーディンを加える。

  3. 3.

    良く合えて出来上がり〜

★ワンポイントアドバイス

オイルサーディンは自家製が最高です。

こちらをご参照下さい↓
http://cookpad.com/recipe/2168742#share_mail

フラテルさん

フラテルさん

イタリア料理を中心に、超簡単にできるお料理、一人分レシピなどを開発中です。 お料理教室やイベントでの出張料理なんかにもチャレンジしてます。