冬のスムージーの作り方〜今まで使っていた食材はとても身体を冷やすスムージーだった？〜

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おいしそう！

気づけば毎日のグリーンスムージーも２週間続きましたクララの場合は便秘がちなお腹に効いている気がしますそしてなんだか美味しい。美味しく作れなかった時があっても、なんだか身体が欲しているのか、飲み進めてしまうし、また飲みたくなるんですよね～。流行っている訳がよく分かりました！そこで２週間続けてみて、ふと気になったことがあります。それはグリーンスムージーに使う食材選び！例えばゴールデンレ......