ゴーヤとザーサイの炒め物 レシピあり

ゴーヤとザーサイの炒め物
  1. 1
    おいしそう!

<材料/2人分>ゴーヤ   1/2本ザーサイ  50g塩     ごま油<作り方>1.ゴーヤは縦半分に切ったら種とわたを取り除き約3ミリにスライスし 塩小さじ1/2をふって5分おく。 ザーサイは大きいものは2センチ程にきっておく。2.フライパンにごま油を熱し、ゴーヤを炒めしんなりしたら ザーサイを加えてざっと混ぜ合わせたら火を止める。3.ごま油小さじ1を回してかけてさっと混ぜたら完成!※白いご飯......

SHIHOさん

SHIHOさん

野菜のソムリエ発☆きれいになる野菜レシピ☆ 野菜たっぷりの食生活を心がけてから、ほっぺたにあった無数のニキビとさよならできたことから、野菜パワーを実感。 野菜ってすごい! すっかり野菜の“とりこ“になってしまいました。