ごはんがすすむ!ゴーヤ入りそぼろ レシピあり

ごはんがすすむ!ゴーヤ入りそぼろ
  1. おいしそう!

<材料/作りやすい分量>ゴーヤ 1/2本ひき肉 100gごはん 適量サラダ油(A)オイスターソース 大さじ1砂糖 大さじ1/2酒 大さじ1/2<作り方>1.ゴーヤは縦半分に切り、種を取り除き3ミリの薄切りにする。2.フライパンにサラダ油を熱しゴーヤを炒め、しんなりしてきたら ひき肉を加える。肉の色......

SHIHOさん

SHIHOさん

野菜のソムリエ発☆きれいになる野菜レシピ☆ 野菜たっぷりの食生活を心がけてから、ほっぺたにあった無数のニキビとさよならできたことから、野菜パワーを実感。 野菜ってすごい! すっかり野菜の“とりこ“になってしまいました。