いんげん入りチキンナゲット。 レシピあり

いんげん入りチキンナゲット。
  1. おいしそう!

お弁当に。 水切り豆腐とその倍の鶏ももひき肉、刻んださやいんげんを加えて練って油で揚げます。 お豆腐75gは両面にお塩を振ってペーパーに包み、容器に入れて冷蔵庫で一晩置きます。 お塩をまぶした鶏ももひ......

Misuzuさん

Misuzuさん

ゆるめの断糖生活三年目。 お砂糖、味醂、甘味料は使いません。 お野菜は普通に、果物はお菓子の甘味付けに、炭水化物はたまに。 FBページ→ほっこりおうちごはん Instagram→@misumisu0722 SD→16chyoko