鯵のトマト煮。 レシピあり

鯵のトマト煮。
  1. おいしそう!

玄米粉をまぶして焼いた鯵を炒めた玉葱、トマトともに煮込みました。 鯵は塩水で洗ってゼイゴとはらわたをとって再び洗い 塩を振ってしばらく置いて、出てきた水分をペーパーで拭きます。 玄米粉をまぶしてバター......

Misuzuさん

Misuzuさん

ゆるめの断糖生活三年目。 お砂糖、味醂、甘味料は使いません。 お野菜は普通に、果物はお菓子の甘味付けに、炭水化物はたまに。 FBページ→ほっこりおうちごはん Instagram→@misumisu0722 SD→16chyoko