レシピブログ
豚バラではなく、鶏肉胸肉を使って 脂質、カロリーを抑えました~! 《材料》 ・鶏肉 120g ・人参1/4 ・キャベツ 1/4 ・ピーマン 2個 ★甜麺醤 大1 ★豆板醤 小2 ★にんにくチューブ 2センチ ・醤油 小1 ・酒 小2 《作り方》 ①便利な切ってある肉を使いました~! そのほかの材料は 人参 短冊 ピーマン 乱切り キャベツ ざく切り にしておきます! ※人参は下ゆでしておきます......
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