久々にごはんのアップ平日の毎日ごはんデトックスバージョン只今猛烈ダイエット期間中...

久々にごはんのアップ平日の毎日ごはんデトックスバージョン只今猛烈ダイエット期間中...
  1. おいしそう!

久々にごはんのアップ 平日の毎日ごはん🍴😊 デトックスバージョン✨ 只今猛烈ダイエット期間中につき 身体なおしのデトックスメニューです💕 半年で6キロ太った身体(笑)を元に戻す作戦!! 和食と発酵食メインのお食事で身体の中からピカピカにするのだ✨ 現在 2週間で-3キロ💕🙌 あと半分🏃 今日のメニューは セロリのサラダ 八宝菜 ひじきの煮物 玄米小豆ごはん 豆腐の味噌汁でした💓 やっぱり......

もりおかまりこ和食養生家さん

もりおかまりこ和食養生家さん

日本食文化研究料理家として活動しています。 「毎日の和食で人と地球を健康に」 をテーマに発酵食品や日本の伝統食材を使って、見た目も楽しく幸せになるサステナブルなお料理づくりを目指しています。 プラントベースの和食、マクロビオティックやvegan対応のお料理も紹介しています(*^-^*)