具沢山でおかず味噌汁(食べるスープ) ダイエット、簡単レシピあり*

野菜もお肉も栄養バランス良く♪おかずになる具沢山な味噌汁！忙しい朝食に、また体を温める活動や消化よく温野菜で♡簡単昼食に♡栄養バランス良く低カロリーにダイエットの◎です(o^∇^o)ﾉご飯とこれだけで満足♡〈たっぷり2人分〉■材料豚こま肉(orバラ肉) 約70ｇキャ......

どんなに簡単でも「体に良い料理を食べて欲しい！」そんな感じで毎日せっせとご飯作り。簡単～ひと手間。自分のライフスタイルに合わせて考えたレシピをUPしてます。農家育ちの野菜の知識、ダイエットがきっかけでダイエットインストラクターの資格取得。こんな感じの私のごはん。

apomomokoさん