アスパラガスのひき肉巻き レシピあり

アスパラガスのひき肉巻き
  1. おいしそう!

合挽き肉  400g たまねぎ  100g にんじん  50g A パン粉   30g 牛乳    45ml 卵     1こ 塩     小さじ1/2 こしょう 少々 ナツメッグ 少々 アスパラガス 6本 小麦粉    適宜 サラダ油  大さじ2 ワイン     1/4C ウスターソース 大さじ2 ケチャップ 大さじ1 サニーレタス   3〜4枚 プチトマト    8こ 作り......

ゆみよん(大倉由美)さん

ゆみよん(大倉由美)さん

栄養士&フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は18年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は70回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。