キャラウエイ風味えびとキャベツの炒め物 レシピあり

キャラウエイ風味えびとキャベツの炒め物
  1. 5
    おいしそう!

【材料2人分】 えび 120g 塩 少々 こしょう 少々 薄力粉 小さじ1 しめじ 1パック キャベツ 2枚 塩 小さじ1/2 レモン汁 小さじ2 キャラウェイ 小さじ1 オリーブ油 大さじ1 【作り方】 1 えびは背を開いて背わたを取る。塩、コショウをして薄力粉をつける。 キャベツは角切り、しめじはほぐす。 2 オリーブ油でえびをじっくり炒めて取り......

ゆみよん(大倉由美)さん

ゆみよん(大倉由美)さん

栄養士&フードコーディネーターです。 楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は18年目を迎えました。 コンテスト入賞歴は70回を数えます。 身体に優しいバランスメニューを心がけています。