【スパイス大使】かぼちゃとクミンのサモサレシピあり

【材料】かぼちゃ 1/4こ（３００ｇ）ピーマン 1こ生姜 15g クミンパウダー小さじ1 春巻きの皮４枚サラダ油適量ケチャップ大さじ2 パセリ１～２本【作り方】 1 かぼちゃは１センチ角に切り、レンジに６分かける。 ......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん