レンジで簡単ヘルシー！めんつゆでもっちり柔らかささみの南蛮漬け♪連載レシピあり

こんにちは。今日はレンジで簡単作り置き～！ヘルシーなささみ料理です♪ささみがもっちり柔らかたっぷり野菜と食べられる簡単ヘルシーレシピです連載させていただいているレシピブログさんの・・・「ぱおの１５分で出来る♪忙しい日の簡単スピードごはん」更新いたしました......

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ぱおさん