レシピブログ
流行りのデトックスウォーター。 カリウムを含むきゅうりを入れることでむくみ解消に効果があるウォーターになります。
きゅうり
1/2本
レモン
スライス1枚
ミネラルウォーター
500ml
1.
きゅうりはヘタを落とし、ピーラーでリボン状にカット。
2.
材料全てを容器に入れて3時間以上冷蔵庫で冷やす。
ミネラルウォーターの代わりに炭酸水でも出来ます。
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