☸むくみ解消・疲労回復にきゅうりのデトックスウォーター☸

☸むくみ解消・疲労回復にきゅうりのデトックスウォーター☸
  1. 6
    おいしそう!

料理紹介

流行りのデトックスウォーター。
カリウムを含むきゅうりを入れることでむくみ解消に効果があるウォーターになります。

★材料

(1人分)

  • きゅうり

    1/2本

  • レモン

    スライス1枚

  • ミネラルウォーター

    500ml

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    きゅうりはヘタを落とし、ピーラーでリボン状にカット。

  2. 2.

    材料全てを容器に入れて3時間以上冷蔵庫で冷やす。

★ワンポイントアドバイス

ミネラルウォーターの代わりに炭酸水でも出来ます。

まみさん

まみさん

小さな頃からお菓子を作ることが大好きで今でも家族のおやつ係♪ クックパッドのマイキッチン開設していますのでそちらも宜しく。 「まみゅちょこのキッチン」http://cookpad.com/kitchen/4672105