レシピブログ
最近、野菜の摂取が少ない気がする 毎日の食事を見直してみよう! 朝、昼、夜と食べている野菜の品目を書き出してみる そうするとお昼に食べている野菜が少ないことに気が付く ランチの見直し必要! というわけで今日は、サラダをたっぷり入れたマカロニサラダ 材料 レタス 2枚 人参 半分 オクラ 4本 コーン 80g きゅうり 1/4個 マカロニ 150g マヨネーズ適量 胡椒 適量 ハム ......
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