簡単華やか！にんじんと菜の花のミートロールレシピあり

人数：3人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

みんなダイスキ野菜の肉巻き♡ 食べて美味しく、作って楽しい。不思議な魅力の大衆オカズ、肉巻き。我が家、子供4人、全員食いしん坊。上3人は7歳、5歳、3歳なので、普通に何でも食べます。が、ゴッツイお肉はちょと苦手。なので、豚薄切り肉はありがたい。（やっすいし）で、よくある作り方で、1枚1枚野菜を巻く、ってな作り方していたのですが、ある時フと面倒臭くなって、考えました。薄切り......

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: 美容・抗酸化料理研究家ときたちさとさん

4人の子を育てつつ自宅でcafeと料理教室をやっています。【カラダは食べ物から出来ている】をコンセプトに、アンチエイジングと家族の健康が同時に叶う抗酸化レシピを日々考えてます。理学部生物学科（分子細胞生物学）出身。化粧品メーカー、美容皮膚科看護師を経てカフェを開業し、現在は自宅カフェ兼料理教室主宰。 http://www.cafe-chichi.com/