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冬におすすめ 風邪予防、美肌づくり に ミキサー不要のすりおろしスムージー グレープフルーツに多く含まれるβクリプトキサンチン はカロテンよりも抗酸化力が高いのだそう。 グレープフルーツにビタミンCを豊富に含むキャベツを加える事で 免疫力がさらにアップ! 風邪予防や美肌づくりにおすすめです。 【Grapefruit and Cabbage Smoothie】 材料 グレー......
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