夏野菜たっぷり☆麦のサラダ レシピあり

夏野菜たっぷり☆麦のサラダ
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    おいしそう！

7月27日 夏野菜たっぷり 麦サダラ 夏野菜が美味しい時期。夏野菜をたっぷり使って しかもプチプチの麦を合わせたヘルシーでさっぱり なサラダを作りました。最近、主人がダイエットと ともにジム通いを始めて体を改善させようと頑張っ ているのもあるんですけどね（笑） 麦のプチプチが美味しいくて 癖になっちゃってる私 茄子とオクラはオリーブオイルで ソテーして甘味を出してるんです 麦もたっ......

にがはっぱ 平沢あや子さん

にがはっぱ 平沢あや子さん

二人の暴れん坊息子の子育てをしつつ、フードコーディネーター、食育指導士、米粉マイスター、ベジフルセルフアドバイザーとして活動しています。