もちきびとシラスのもっちりチヂミ

もちきびとシラスのもっちりチヂミ
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    おいしそう!

我が家のチヂミの分量はいつもコレ。もちもちしていて大好きですソラスでカルシウムも摂取できます。シラスの塩分があるので、酢醤油はお好みで。お酢だけでもいいし、ラー油で辛くしてもいいですね。 急いで撮ったもので、シラスももちきびも見えないやん!というツッコミは無しでお願いします ブログランキングに登録しています いつも応援ありがとうございます。1クリックずつお願いします。 にほんブログ村...

“食べるボディメイク”アドバイザー chitoさん

“食べるボディメイク”アドバイザー chitoさん

【ライバルは20歳の自分!】を合言葉に、30代女性が働きながらでも実践しやすい高タンパク質メニューの紹介、スポーツジムの通い方、筋トレとビジネスの関係、自分の筋肉との向き合い方などを紹介しています。