七夕わらび 雑穀きなこがけ

七夕わらび 雑穀きなこがけ
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    おいしそう!

仕事が忙しくてなかなかブログを更新できずに、7月になってしまいました! 今日は七夕あいにくの天気で、天の川が見えないのは残念です 七夕というと、そうめんを食べるのが一般的なのでしょうか。あまり「七夕といったらこれ!」という料理はないような・・・。 今日はわらび餅に、雑穀きなこをかけて食べました、見た目も涼やか~~ レシピと言えないようなレシピですが、紹介します。 私は、美容に良いとされるハトムギを......

“食べるボディメイク”アドバイザー chitoさん

“食べるボディメイク”アドバイザー chitoさん

【ライバルは20歳の自分!】を合言葉に、30代女性が働きながらでも実践しやすい高タンパク質メニューの紹介、スポーツジムの通い方、筋トレとビジネスの関係、自分の筋肉との向き合い方などを紹介しています。