「にんじんの雑炊風」（離乳初期）

「にんじんの雑炊風」（離乳初期）
  1. 4
    おいしそう！

料理紹介

冷凍しておいたお粥や野菜を使って作る簡単離乳食シリーズです＾＾

★材料

(1人分)

  • １０倍粥※

    大さじ２

  • にんじんペースト※

    小さじ１

  • 一番だし

    小さじ１

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    材料を耐熱容器に入れ、レンジで温めて混ぜたら完成！

★ワンポイントアドバイス

＊温めすぎると煮詰まるので注意。
煮詰まりすぎた場合は湯ざましで伸ばして下さい。

＊野菜ペーストは、スチームケースまたは鍋で加熱して柔らかくなった野菜をブレンダーで滑らかに潰して製氷皿で凍らせたものを使用しています。

＊10倍粥→お米に対して10倍の水で炊いたものをブレンダーで滑らかに潰したもの（大さじ１～２ずつ凍らせたもの）を使用しています。

かんざきあつこ(a-ko)さん

かんざきあつこ(a-ko)さん

＊双子を含む小学生3人の母。食のセラピスト。 ＊野菜ソムリエ＊食育インストラクター　＊キッチンソムリエ＊食生活アドバイザー＊メディカルハーブコーディネーター 「食が心と体を作る」をテーマに選食力を育てる為の食育活動を推進。 ナチュラルベーグルとスイーツ販売、料理教室運営。 ＊レシピ本「かんたん！具だくさんソース／日東書院本社」 ＊サイト（Aand＊）https://aand.shop/