レシピブログ
おはようございます♪ 最近、会う人会う人「暑い、暑い」ばかりなのですが、 外気の温度はしょうがないにしても、 自分の中にこもった熱は、効率よく放射してあげられます。 それは、大根おろし。 マクロビのお手当てでは、風邪で高熱などが出たときにも用いる食材なのですが、 手軽に熱を出してあげるためには、 私は、普段飲んでいるお茶(体をひやさない、三年番茶やルイボスティーなどが〇)に、 すりおろした大根お......
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玄米粉のラップサンド
玄米甘酒で♪ひじきと大...
簡単!雑穀入りとろとろ...
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