やわらかズッキーニと茄子の和パスタ レシピあり

やわらかズッキーニと茄子の和パスタ
  1. 23
    おいしそう!

一週間、お疲れ様です!!<やわらか ズッキーニと茄子の和パスタ>2人分~材料~・パスタ・・・2人分 160gくらい・ズッキーニ・・・1本・茄子・・・1本・エリンギ・・・1本 8mmぐらいの厚さにスライス・ニンニク・・・1片 つぶします・あさり・・・10個ぐらい~ お好み しっかり砂出ししておきます・オリーブオイル・・・適量・水・・・150cc~200cc・塩・・・少々・コショウ・醤油・・・大さじ......

マルシェさん

マルシェさん

『野菜や発酵食品を多く摂り添加物は少なく』を意識した簡単で多国籍な料理を作っています。又、拒食になった事で『食べることは生きる事』なんだと身を持って体験。『食』で病気を予防し健康でいられるように頑張っています。