レシピブログ
夫は朝4時頃起きてスホール(ラマダン中でいう夕食)に 軽くパンやフルーツ、ヨーグルト、牛乳を飲んで仕事に行き 日没まで断食する生活を続けている。 彼の場合、20時過ぎのフトールとスホールの2食だけ。 深夜0時頃ラマダン中でいう昼食を食べるのはお腹に重いのだそう。 普段からあまりドカ食いしない人なので、ラマダン中はいつも痩せてしまう。 さすがに毎日同じようなスホールでは飽きるだろうと 先日ご紹介し......
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