☆イカと三度豆のトマトソース煮☆ レシピあり

☆イカと三度豆のトマトソース煮☆
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    おいしそう!

~ジェシカのおおざっぱレシピ(*´▽`)♪~ ☆イカと三度豆のトマトソース煮☆ 冷たくしてワインとどうぞ!! イカは内臓とゲソを取りきれいに洗う。ゲソは食べやすく切り、胴は輪切りに。 三度豆はヘタを切り落とし食べやすい大きさに切る(私は大きめにきります)。 鍋にみじん切りのにんにくとオリーブオイルを入れて火にかけ、香りがしてきたら イカを加・・・ ...