チキン胸肉マリネとサラダのプレート~糖質制限食~ レシピあり

チキン胸肉マリネとサラダのプレート~糖質制限食~
  1. おいしそう!

チキン胸肉は、いつも安くて家計の味方ですね。 でも、パサパサするのはいやなので、マリネしてから、オーブンで焼きました。 オーブンで焼くときは、ほったらかしで済むので、やくちんです。 どうせほったらか......

sanamiさん

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体脂肪率21%を維持するレシピを毎日作ってます。 だんなのダイエットも3ヶ月で7kgの減量に成功!!