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このレシピの食材費&カロリー(目安)363円551㌍茄子と豆腐の麻婆(2人分)・合挽肉・・・100g・茄子・・・2本(縞状に皮をむき、一口大の乱切りにして灰汁を取る)・長ネギ・・・1/2本(みじん切りにする)・ピーマン・・・1個(みじん切りにする)・にんにく・・・2かけ(つぶして粗みじん切りにする)・木綿豆腐・・・200g(水分を十分に切っておく。A.水・・・150ccA.ウェイパァー・・・小さじ......
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