超ヘルシー♪香辛料で作ったジープカレー レシピあり

超ヘルシー♪香辛料で作ったジープカレー
  1. おいしそう!

材料鶏ササミ三本・玉ねぎ小半分・トマト1個ブロッコリー・ジャガイモ生姜1カケ・ニンニク2カケ・オリーブオイル小2水450cc・無添加鶏ガラ顆粒小1スパイスターメリック小1/2ガラムマサラ小1カレーパ......

Meさん

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ぐうたら母が、中2学弁と小5塾弁を作っています。彩り・栄養のバランスにこだわって日々奮闘中です♪