食欲が無いそんな朝は「蕪とトックのお粥」 レシピあり

食欲が無いそんな朝は「蕪とトックのお粥」
  1. おいしそう!

昨夜少し重めの食事だったので今朝は中華粥にしました<材料:4人分>水1000cc・蕪1個・トック12個くらい・ご飯1膳・玉子1個鶏ガラ顆粒大さじ1・胡椒適量・ゴマ油適量鍋に水を入れ皮を剥いた蕪とご飯を入れ蕪に火が通ったらトックと調味料を入れます仕上げに溶き卵を流し入れゴマ油を適量入れかき混ぜたら出来上がり♪お粥だけだと腹持ちがわるいのでトックを入れてみました(*^^*)※トック:韓国食品です。お......

Meさん

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ぐうたら母が、中2学弁と小5塾弁を作っています。彩り・栄養のバランスにこだわって日々奮闘中です♪