ひじきの炒り煮で『つくね』など、晩御飯3日分。レシピあり

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おいしそう！

＊ひじき入りつくね＊（小麦・卵フリー）鶏ひき肉　　　　　　400グラムひじきの炒り煮　　1.5人前米粉水　　米粉・水それぞれ大さじ2ずつをあわせておく醤油　　　　　　　　大さじ1みりん　　　　　　　大さじ1①ボールに米粉水を作っておき、挽肉を入れ、少し粘りが出るまで混ぜる。②粘りが出たら、ひじきの炒り煮を入れて、さらに混ぜる。③形を作り、油をひいたフライパンで、両面こんがり焼き色を付け、蓋をして......