胡麻チキンソテー レシピあり

胡麻チキンソテー
  1. おいしそう!

材料 とりもも肉1枚 卵白少々 ごま適量 なす1本 いんげん3.4本 塩コショー少々 ごま油少々 酒大さじ1 みりん大さじ1 醤油少々 もも肉は半分に切って皮目にフォークで何か所か穴を開けてから......

miwaさん

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明るく楽しく毎日を過ごす為に、日々小さな楽しみを見つけて生活しています♪ 自分流の料理を作ることが趣味です。