イカゲソと玉ねぎのトマト煮レシピあり

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おいしそう！

材料イカゲソ・エンペラ6杯分トマト缶詰1/2個玉ねぎ1/2個絹さや10個イタリアンパセリ少々ニンニク1かけオリーブ油少々固形コンソメ1個砂糖ひとつまみイカゲソ・エンペラは食べやすい大きさに切る。玉ねぎはサイコロ状に切る。きぬさやは斜め切りにする。フライパンにオリーブ油をひいてスライスしたニンニクを炒める。イカゲソ・エンペラ・玉ねぎ・・・ ...