湯葉とチーズのグラタン レシピあり

湯葉とチーズのグラタン
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    おいしそう!

先日の湯葉とチーズの茶碗蒸し以来、湯葉に注目の我が家 というか私 手軽にヘルシー、しかも乾燥タイプなら保管もできる、という事で 今回は湯葉とチーズでグラタンを作ってみました ホワイトソースもこれまでと同様、バターではなくてグレープシードオイルを使いました。それがなければ、紅花オイルでも、なたね油でも、香りの少ない良質のオイルでしたら、使えます もちろん カロリーなんて気にしない♪ ラッキーな......

のんのんさん

のんのんさん

スパイスハーブ検定1級 JIVA認定アーユルヴェーダベーシックコース修了/ 米国ハーバルインフォメーションスペシャリスト、 トマトリコピンスペシャリスト アーユルヴェーダや陰陽の体質に合わせた料理をご紹介 お子様向けヘルシーおやつ教室も開催しています