ダイエット!ささみの梅しそフレーク焼き レシピあり

ダイエット!ささみの梅しそフレーク焼き
  1. おいしそう!

今年の夏は暑すぎて、ついつい冷たいものばかり飲んで、手軽な麺類を食べて、夏太りした人がいっぱいいるらしい。人のことは言えません。ささみで、高タンパク・ローカロリーの肉料理にしましょ。ダイエット!ささ......

アンさん

アンさん

健康は食生活にあり!体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。 ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。 健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。