さらにヘルシー！鶏手羽元と卵のさっぱり煮☆ レシピあり

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おいしそう！

いつもの鶏の手羽元と卵のさっぱり煮は砂糖控え目で作っていたけれど、今回は砂糖をシュガーカットゼロに替えてさらにヘルシーにしました。さらにヘルシー！鶏手羽元と卵のさっぱり煮☆もとのレシピはいつものサッパリ煮シュガーカットにすることで、砂糖大さじ１のカロリー３５Kcal、今回はこのレシピの半量で作ったので大さじ２で７０kcal相当これをゼロにしちゃうんだからスゴイよね。でも、厳密にいうと糖質ゼロでは......

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: アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。