長~いインゲン? ★十六ささげ★ レシピあり

長~いインゲン? ★十六ささげ★
  1. 8
    おいしそう!

「ささげ」という野菜をご存知ですか? 見た目は、長いインゲンのようなもの。 旬は、インゲンより少し遅い、真夏!まさに今です。 これは、莢の中に16粒、豆が入っていることから、十六ささげと言う名前......

グリーンクッキングアベさん

グリーンクッキングアベさん

湘南茅ヶ崎にて薬膳と栄養学の両面から考案した健康料理を教える教室を主宰しています。 料理上手になりたい人集まれ! 心とからだ&美容と健康に良い、毎日の簡単おかずをレッスン! 薬膳・食育・調理技術の資格取得もできます。