ヴィーガンパーティメニュー♪パプリカのワイルドライスリゾット詰め レシピあり

ヴィーガンパーティメニュー♪パプリカのワイルドライスリゾット詰め
  1. おいしそう！

パプリカは日本にもありますが、こちらのスーパーでカラフルなパプリカが 売り場に山盛りで売られていると、思わず買いたくなっちゃいます。 食卓を彩るのにピッタリ。 今日は穀物の一種、ワイルドライスのリゾットを詰めてみました。 簡単にできるバルサミコソースも添えて。 玄米や他の穀物でも代用できます☆ パーティーメニューにもおすすめです♪ 材料　　　２人分 にんにく（１・・・ ......

サリアさん

サリアさん

拠点は英国と日本半々です。 半年で無理なく健康的に１２kg減☆ベジタリアン、ヴィーガン、マクロビのいいとこ取り？ヘルシー料理。 お肉、バター等の動物性食品をつかわない レシピが原則です。菜食、ナッツ類、豆類が基本。肉、乳製品、卵はつかいません。 時々チーズを使います。 海外渡航５０回以上の経験上 本場のお母さんの料理、実際に食べた、 イギリスのカフェ、マーケット料理 をもとに製作☆