アマランサスのペペロンチーノ♪アボカドの塩麹マリネ乗せ レシピあり

アマランサスのペペロンチーノ♪アボカドの塩麹マリネ乗せ
  1. 2
    おいしそう!

アマランサス を初めて試しました。鉄分やカルシウムなどの栄養価が、 白米より何十倍もあるという、スーパー雑穀です♪ 私の母の実家がある、 岩手産のアマランサスをさっそく買ってきました!......

サリアさん

サリアさん

拠点は英国と日本半々です。 半年で無理なく健康的に12kg減☆ベジタリアン、ヴィーガン、マクロビのいいとこ取り?ヘルシー料理。 お肉、バター等の動物性食品をつかわない レシピが原則です。菜食、ナッツ類、豆類が基本。肉、乳製品、卵はつかいません。 時々チーズを使います。 海外渡航50回以上の経験上 本場のお母さんの料理、実際に食べた、 イギリスのカフェ、マーケット料理 をもとに製作☆