お豆腐づくしの献立 夕ご飯 レシピあり

お豆腐づくしの献立 夕ご飯
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    おいしそう!

9月8日(水) 夕ご飯<MENU>・木綿ご飯・高野豆腐ときのこのキンピラ風・トマトとベーコンのガーリック豆腐・手羽先焼き木綿ご飯↑<簡単レシピ> きょうの料理から材料 米 3カップ・木綿豆腐 1/2丁 高野豆腐1/2枚 油揚げ 2枚 大根200g ニンジン 60g  ★酒 大2 みりん 大1 薄口醤油 大1 塩 小1  ☆ だし 3カップ弱 酒 大3 醤油 大1 塩 小1作り方①米は洗いつけてお......

プクリンママさん

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簡単で野菜たっぷりなヘルシーご飯を目指して、毎日のお弁当や夕ご飯を中心に紹介しています♪