ゆではと麦 レシピあり

ゆではと麦
  1. おいしそう!

Boiled pearl barley Bouillie   d'orge perlé トラブル続きの肌のため、「いぼとり」や「皮膚改善」に効果を発揮するといわれる、はと麦を積極的に食べねば、ということで、ゆではと麦をたっぷりつくりおき。 一度に食べきれない分は小分けにして冷凍保存しておきます。 【材料(つくりやすい分量)】 はと麦(乾燥) 300グラム 水 適量 【つくり方】 1. はと麦を流水......

relax maxさん

relax maxさん

アメリカ生まれ、東京育ち。高校卒業後、約3年間フランス&英国滞在。ゆるベジの友人に影響されて、ヴィーガン・レシピにちょこっとはまり中。