★夏バテ防止!オクラのマリネ**ネバネバ成分ムチンの効果 レシピあり

★夏バテ防止!オクラのマリネ**ネバネバ成分ムチンの効果
  1. おいしそう!

あっつい!! 食欲がなくなってくる頃でしょうか。。 麺類…アイス… 食べる機会が多くなりますね。 炭水化物 ばかりの食事は 夏バテの原因 。  ダルさを引き起こして…  食欲不振…  胃腸が弱る…......

管理栄養士IDEAさん

管理栄養士IDEAさん

管理栄養士のIDEAです。 料理は食べて美味しく、見て美味しく、香りで美味しく、雰囲気で美味しくあってこそ、最高の美味しさ!これに栄養バランスがとれれば言うことなし! 栄養士過程を卒業後、食品メーカーで商品開発、結婚を機に退職し、現在はレストラン「En Condition」の専属管理栄養士をしています。 またスキルアップのため、色んな分野にも挑戦していこうと思ってます!