アスパラのとろ～りチーズ・豚肉巻きレシピあり

人数：3人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

春を告げる野菜のひとつアスパラは β‐カロテンビタミンＢ1、B2、ビタミンＣ、Ｅをはじめ、アスパラギン酸という疲労回復に効果がある旨み成分が豊富な緑黄野菜。豚肉を巻いて調理すれば、より美肌や免疫力アップ効果が期待できるアンチエイジングな主菜となります。カルシウムたっぷりなチーズも巻いてつくった「アスパラのとろ～りチーズ・豚肉巻き」です。【材料（12本分）】アスパラ（12本）豚......