豆腐のブルーベリーがけ

豆腐のブルーベリーがけ
  1. おいしそう！

料理紹介

砂糖を一切使わないスイーツ。病気療養で食事制限をされている方や、ダイエット中の方におすすめのヘルシースイーツです。

★材料

(1人分)

  • 豆腐

    １００ｇ（１/４丁）

  • マテルネブルーベリーコンポート

    大さじ３

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    水切りした豆腐を一口大にカットする

  2. 2.

    カットした豆腐をお皿に盛り付ける

  3. 3.

    上からマテルネブルーベリーコンポートをかけて完成。

★ワンポイントアドバイス

甘みが足りないと感じたら、アガベシロップを少々をかけてみると美味しくいただけます。

rietanさん

rietanさん

海外旅行大好き、ハンドメイド大好き、料理大好きな専業主婦です。これまでに旅した国は40カ国くらい。１年に４−５回海外旅行にいって美味しいものを食べてリフレッシュ♪海外のレシピ本を読むのも大好きです。 料理ブログでは、初心者でも作りやすいシンプルなレシピを中心に書いていますが、慣れてきたら南アフリカ人からフランスようにアレンジしてご紹介させていただきたいなと思っています。宜しくお願いいたします。