食材3つでアンチエイジング効果に☆ハニーシナモンのイチジクパイ風♡レシピ レシピあり

食材3つでアンチエイジング効果に☆ハニーシナモンのイチジクパイ風♡レシピ
  1. 12
    おいしそう！

栄養士まみ です❤︎ お盆が終わると、 秋に近づいてきますね〜 そこで、今の時期が旬の 無花果（イチジク）はいかがですか？ 今の時期しか食べれない美味しさです♡ そんな無花果を使って、 食材3つで作る パイ風レシピはいかがですか？ では、今日の食材とレシピです！ 無花果（イチジク）の栄養と効能 メラニン色素の生成を抑制 してくれる ザクロエラグ酸 が、 活性酵素を抑えてくれ、細胞の老化防止 をす......

栄養士まみさん

栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！ 一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア 就任 ＊レシピブログ・公式LINE掲載 ＊企業へのレシピ提供 ＊ラジオ出演・レシピ紹介 ＊主婦の友社 暮らしニスタ・公式LINE掲載