「百薬の長」で美肌効果☆うま味たっぷりの‼︎酒かす鍋♡レシピレシピあり

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おいしそう！

栄養士まみです❤︎ 今日はとっても寒くないですか？そんな時は、お鍋ですよね‼️ そこで、「百薬の長」といわれる酒粕を使って、うま味たっぷりのお鍋レシピのご紹介♪ お子様や妊娠中の方はお気をつけください！では、今日の食材とレシピです！酒粕（さけかす）の栄養と効能レジスタントプロテイン* が豊富で、胃腸で消化されにくく、油をしっかりと捕まえて脂肪分を体外へ排出してくれるので......

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: 栄養士まみさん

2児の栄養士ママ。毎日旬の食材の栄養と効果効能を交えながら、少しでも多くの方に「食」への興味を持っていただけるレシピをご紹介！一人でも多くの方に「美味しい～！」を☆ ネクストフーディスト1期生 2022 暮らしニスタプレミア就任＊レシピブログ・公式LINE掲載＊企業へのレシピ提供＊ラジオ出演・レシピ紹介＊主婦の友社暮らしニスタ・公式LINE掲載