玉子豆腐のレタスあんかけ✽はんぺんのレタスあんかけ レシピあり

玉子豆腐のレタスあんかけ✽はんぺんのレタスあんかけ
  1. おいしそう!

玉子豆腐に レタスなどお野菜を入れたあんをかけて頂きました。(^^)     🍀玉子豆腐のレタスあんかけ 最近、レタス安くなっているのでよく使います。^^   ✽レタスあんかけの脂質✽ レタス200g・・0.2g 人参20g(ピューラーで削るようにスライス)・・0.02g しいたけ30g・・0.09g コーン缶50g・・商品表示より0.9g 調味料(白だし小さじ1、みりん小さじ1)ゼロ 片栗粉大......

きらきら星さん

きらきら星さん

膵臓に優しい自分のお腹に合った低脂質ごはんを綴っています。